Что можно сделать за 5 минут.

5 минут - это много или мало?

  В сутках 24 часа. Много. Достаточно. А я трачу несколько часов в день на просмотр информации в интернете (полезной и не очень), час-другой на сериалы, непозволительно много времени - на сон и бесцельное лежание на диване. Мое остальное время уходит на жалобы, споры и пустые разговоры. Времени на полезное и нужное не хватает.

  Поэтому сегодня я представляю Вам список того, что можно сделать за 5 минут, вместо того, чтобы спать)

  Засекайте!

  Итак, за 5 минут можно:

1. Умыться и почистить зубы.
2. Выпить вкусного и полезного чая с корнем имбиря и медом.
3. Сделать гимнастику для глаз.
4. Позвонить маме и сказать, как сильно Вы ее любите!
5. Разобраться в своей сумке.
6. Принять бодрящий контрастный душ.
7. Полить цветы и протереть пыль.
8. Намазать руки питательным кремом.
9. Сделать кому-нибудь комплимент.
10. Помыть за собой посуду.
11. Сделать компресс с черным чаем для глаз.
12. Написать старому товарищу, с которым давным-давно не общались.
13. Составить план на день.
14. Выполнить дыхательные упражнения.
15. Перестать думать о плохом.
16. Сделать растяжку.
17. Посоветоваться с опытным человеком.
18. Выбросить из холодильника просроченные продукты.
19. Прибраться на полочке в ванной.
20. Послушать хорошую песню и найти в ней вдохновение!


Listen or download КАРНАВАЛЬНАЯ НОЧЬ 5 МИНУТ for free on Prostopleer

  Все. Время!

  Вот такой бесхитростный список. Казалось бы, что можно сделать за 5 минут? А получается уйма полезностей.